(Bài viết của Vivian Giang, đăng trên Business Insider ngày 25/11/2013)
Sự thiếu ngủ có hại cho sức khoẽ và khả năng làm việc (job performance) của bạn. Ông Robert Oexman, giám đốc Viện Ngủ Để Sống (Sleep to Live Institute), cho Business Insider biết “sự thiếu ngủ làm cho con người thay đổi thái độ bất thường, dễ nóng giận, và có những quyết định sai lầm.”
