Tuesday, 6 March 2018

CVA: Cerebral Vascular Acciden

CVA is the medical term for a stroke meaning "Cerebral Vascular Accident",  “Accident Vasculaire Cérébral” in French, commonly called “attaque” or “congestion cérébrale”.

Stroke is the leading cause of serious, long-term disability in the United States. Each year, approximately 795,000 people suffer a stroke. About 600,000 of these are first attacks, and 185,000 are recurrent attacks. Nearly three-quarters of all strokes occur in people over the age of 65. In France and the U.K. there are 150,000 stroke victims per annum

There is medication available which can hugely improve the outcome of a stroke called thrombolytic drugs; however the window of opportunity for their effectiveness is very narrow and so prompt detection of a stroke and subsequent medical help is vital for the person affected.

What is a stroke?

A stroke occurs when the blood supply to a part of the brain is suddenly disrupted causing brain cells to die due to a lack of oxygen.

There are two main types of stroke:

- Ischemic: These account for aprx. 80% of all strokes. They occur due to a blockage of the cerebral artery by a blood clot.

- Hemorrhagic: This is caused by a rupture of a blood vessel in the brain causing a haemorrhage into the surrounding tissue.

- Transient Ischemic Attack (TIA)/”Accidents Ischémiques Transitoires” (AIT) also known as ‘mini strokes’ last for less than 24 hours after which symptoms disappear. However medical attention should be sought urgently as this can be a warning sign for a major stroke.

Risk Factors:

Age greater than 60

 - Male

- Family history of stroke

- High blood pressure

- Smoking

- Diabetes

- Excess alcohol consumption

- Obesity


- Sudden Weakness of the Face/arm/leg especially if concentrated to one side of the body

- Sudden onset of blurred vision in one or both eyes

- Sudden onset of confusion and or slurred speech

- Sudden onset of dizziness, loss of balance or co-ordination

- Sudden severe headache

What to do:

If you are with someone and you suspect they may be having a stroke take the following steps called the FAST technique:

F FACE: Ask the person to smile the face should move                     symmetrically

A  ARMS: Ask the person to raise both arms checking                for weakness on either side

S SPEECH: Ask the person to say a simple sentence, checking for slurred speech or confusion

T TIME: Time is of the essence Dial 15 for emergency medical help if the person affected displays any one of the above signs

While waiting for Medical assistance:

- Lie affected person flat to allow optimal blood flow to the brain

Do not administer any medication including aspirin. (It is unwise to administer aspirin without knowing the type of stroke i.e. if it is a hemorrhagic stroke the symptoms will worsen) 
Ghi chú thêm:
Những người có những Risk Factors như trên thường bị thành động mạch đóng cặn rồi - atherosclerotic deposits in coronary arteries - nếu vì lý do nào đó các chất cặn đó sưng lên - inflammation - thì động mạch sẽ bị nghẽn, máu không lưu thông qua được sẽ đưa tới heart attack hay stroke. 

- Có những cuộc nghiên cứu cho thấy vi trùng - bacteria - của bệnh viêm nướu răng cũng làm tắc động mạch - A bacterial strain commonly found in dental plaque was infused in the blood of rabbits by University of Minnesota researchers, who found the microbe quickly induced the same type of clotting that often leads to heart attacks. -
- Vi khuấn Cúm - Influenza - cũng có thể làm sưng thành động mạch đưa đến heart attack hay stroke - There is mounting evidence in support of a significant role for influenza infection in the development of atherosclerosis and the triggering of its complications. There is possible causal relationship between influenza and cardiovascular disease. 
Do đó với những người này nên giữ gìn tuyệt đối vệ sinh răng miệng, tránh bị cúm và dùng thường xuyên các thực phẩm có tính chất chống sưng - anti- inflammation - trong cơ thể, song song với việc tránh các risk factors, bỏ hút thuốc lá, không uống rượu, giảm cân v.v...(Tôi uống và súc miệng hằng ngày với nuớc pha khí ozone cũng với mục đích trên).
Các thức ăn trong thiên nhiên có tính cách Anti-Inflammation - Anti-Inflammatory Foods:

* Tôi,  mặc dù ngoài việc 72 tuổi nhưng không ở trong nhóm Risk Factors, chưa từng bị "ba cao, một thấp",  không có any health problems vậy mà hàng ngày vẫn ăn Flaxseeds (Chia seeds, Hemp Hearts), uống smoothie có beets xay với broccoli, blueberries, grapes..., uống hai viên Turmeric Curcumin-2250mg/d-180 Veg Caps-95% Curcuminoids w/Black Pepper Extract, dùng cold-press coconut oil nếu phải chiên xào, ăn giá (sprouts) hàng ngày thử xem tóc bạc có đen lại hay không ngoài việc hưởng những health benefits của việc ăn giá.. Đi gym tập tạ nặng, bơi lội, chạy bộ, đi xe đạp, ít nhất 3 ngày một tuần
Thân chào
Lương Phúc Thọ CVA65