Ý Nghĩa Bức Tranh

Bên tình bên nghĩa bên nào nặng hơn ?

Đàn ông chọn cha (gia đình)

Đàn bà chọn con

Bức tranh cho ta thấy người đàn bà không bao giờ chọn sống cho bản thân mà luôn hi sinh cho con mình.

Ngược lại người đàn ông có thể bỏ vợ bỏ con chứ không thể bỏ cha mẹ.

Một bức ảnh trần truồng lột tả vẻ sơ khai bản năng ngàn đời 1 đạo lí trên đời này , con người chỉ nên sống hết mình vì 2 người :

– NGƯỜI SINH RA MÌNH

– NGƯỜI MÌNH SINH RA

Chứng đi tiểu đêm ở người già (Nocturia in the elderly)

Bình thường người ta có thể ngủ suốt đêm từ 6 tới 8 tiểng đồng hồ không phải thức giậy đi tiểu.Người lớn tuổi thường bị mất ngủ, lý do thường gặp nhất là phải đi tiểu nhiều ban đêm. Chừng 60% người lớn tuổi cho biết họ phải đi tiểu 2 hay trên 2 lần mỗi đêm. Ngoài việc gây rối loạn giấc ngủ, bịnh nhân sáng sớm mệt mõi, không nghỉ ngơi đầy đủ đưa tới  nguy cơ ngã gẫy xương...

Nếu khi lớn tuổi mà phải thức giậy hơn hai lần trong một đêm để đi tiểu thì rất có hại cho sức khoè và tinh thần vì sự thiếu ngủ. 

Hơn nữa tiểu đêm nhiều lẩn có thể là triệu chứng của sự rối loạn chất nội tiết ADH, bệnh tiểu đường, suy tim, các bệnh về đường tiểu như viêm bàng quang, viêm đường tiểu, sỏi thận, nhiễm trùng đường tiểu, có khi là triệu chứng các bệnh ung thư tuyến tiền liệt (prostate cancer), ung thư bọng đái...

Do đó nếu hàng đêm phải thức giậy đi tiểu trên 2 lần thì bạn nên đi khám Bác Sĩ ngay để tìm ra nguyên nhân và chữa trị trước khi quá muộn.

Ở đây tôi chỉ nêu ra vài nguyên nhân đi tiểu đêm nhiều lần mà không phải vì bệnh tật.

- Thói quen đi tiểu lúc bọng đái chưa đầy. Ban ngày nếu mót tiểu, không nên đi ngay, ráng nhịn thêm vài ba phút, bằng cách suy nghĩ về một chuyện nào khác, rồi hẵng đi. Thói quen này lâu dần sẽ giúp cho dung tích bàng quang của bạn trở lại như hồi còn trẻ, chứa được lượng nước tiểu nhiều hơn và khoảng cách giữa các lần đi tiểu sẽ lâu hơn.

- Lo âu (anxiety): một khi tinh thần bạn bị căng thẳng sẽ làm cho bạn bị trằn trọc, ngủ không ngon và sẽ phải đi tiểu nhiều lần. Do đó bạn ráng giữ tinh thần thoải mái lúc đi ngủ.

- Nơi ngủ không được yên tĩnh thoải mái: các biến động chung quanh dễ làm cho bạn thức giấc và mỗi lần thức giấc lại mót tiểu. Bạn nên xắp xếp cho phòng ngủ ấm cúng, yên tĩnh. nếu ông xã hay bà xã ngáy to, hay thức giậy đi tiểu nhiều lầm làm bạn cũng phải thức theo, thì nên ngủ riêng một mình một phòng .

- Uống nhiều nước vào buổi tối, uống quá nhiều nước một ngày (polydipsia). Trung bình nên uống từ 2 tới 3 lít nước một ngày mà thôi. Tránh uống nước quá nhiều, nhất là tối, 6h trước khi đi ngủ, ăn trái cây khô trước khi đi ngủ để giảm bớt nước tiểu ban đêm.

- Bữa cơm chiều:  ăn quá no, bao tử đầy sẽ đè lên bọng đái làm cho dễ mót tiểu. Ăn các loại canh, rau, trái cây có tính chất lợi tiểu (bắp cải, măng tây, cần tây, cà rốt, cà chua...).

- Hút thuốc lá, uống cà phê, bia rượu là những chất kích thích bàng quang. Tránh cà phê, trà , rượu, bia (la ve) và những thuốc lợi tiểu, nếu có thể được.

- Uống thuốc trước khi đi ngủ: beta blockers (dùng trị bịnh cao huyết áp, làm cơ detrusor bọng đái co lại dễ bị són tiểu) , thuốc alpha blocker (giãn nở các cơ cổ bọng đái), thuốc lợi tiểu (diuretic) ví dụ thuốc loại thiazide trị bịnh cao máu, caffeine, 
theophylline trị thông cuống phổi.

- Không tập thể dục nhẹ, 2 tiếng trước khi đi ngủ, do đó  cơ thể không mệt mỏi không thể ngủ say, ngủ một mạch tới sáng.

- Quên đi tiểu trước khi đi ngủ.

Ghi chú: Nếu thường bị thức giậy đi tiểu ban đêm bạn nên:

- Để đèn ngủ trong phòng ngủ đổ tránh bị vấp ngã.

- Khi thức dậy nửa đêm, cần ngồi dậy từ từ, tỉnh táo hẳn mới nên bước xuống giường để tránh những tai biến não (đột qụy)

Chúc các bạn thân thể khoẻ mạnh, tinh thần bình an.

Lương Phúc Thọ

Có bạn nào muốn tập không?

Dear Friends

Now I have plenty of free time to practice some experiences about Dream and Subconscious Mind.

These are:

- Lucid Dream:

A lucid dream is a dream during which the dreamer is aware of dreaming. During lucid dreaming, the dreamer may be able to exert some degree of control over the dream characters, narrative, and environment. Experts agree that everyone has the potential to lucid dream. But only a small fraction of people learn how to do it on a regular basis. 
It transforms your inner dream world into a living alternate reality - where everything you see, hear, feel, taste and even smell is as authentic as real life. 

To have Lucid Dream likes to have a life extension.

​​

- Out-of-Body Experience:

An out-of-body experience (OBE or sometimes OOBE) is an experience that typically involves a feeling of floating outside one's body and, in some cases, the feeling of perceiving one's physical body as if from a place outside one's body.

People report out-of-body experiences (OBEs) while dreaming, during near-death experiences, or through relaxation techniques such as meditation. For some people, having an OBE can be like being Alice in your very own Wonderland.

​

​

- Subconscious Mind:

You may not even know about the subconscious and super-conscious mind or even believe they exist.  No matter what your understanding or belief structures are, these deeper aspects of your mind have great influence on you.  

In many ways the subconscious mind is much like the  disk storage on a computer.  It is used to store the programs and data that the computer needs to operate with.  Your conscious mind is like the processor on the computer which retrieves the programs and data and processes them to operate your body.

An example of how the subconscious mind works is when we are driving a car long distance and became ‘lost in our thoughts’ only to find we are miles down the road without any conscious recall of the intervening countryside we have travelled through.  Our subconscious mind carried on driving the car quite successfully during this period.    Another time might be when we ‘unconsciously’ turn in the direction towards our workplace on our day off, when we ‘consciously’ wanted to go somewhere else.  All these ‘unconscious’ programs are of great benefit most of the time as they automatically help us to conduct our lives, leaving our conscious mind free to explore new thoughts.  Unfortunately there are some ‘unconscious’ or ‘subconscious’ programs that are not beneficial to us and they can strongly work against us.  

Since the subconscious mind is so powerful, we can tap its power to make positive changes in our lives.

​

What do you guys think?

Thân
Lương Phúc Thọ

NGƯỜI TÀU XẤU XÍ Không còn chỉ là thành kiến

Trước khi đặt chân đến Tàu quốc (TQ) lần đầu, qua những hiểu biết lịch sử về quan hệ VN - TQ, cũng như những kinh nghiệm tiếp xúc với du khách TQ khắp nơi trên Thế giới, kể cả tại VN.

Tôi không có thiện cảm với người TQ, không có mong muốn phải sống chung đụng với người TQ.

Có người bảo tôi là "thành kiến". Vâng chưa đi TQ mà ghét TQ thì có thể kết tội "thành kiến".

Vì vậy tôi quyết định đi thăm thử 1 thành phố văn minh nhất TQ xem sao ! Thượng Hải là nơi tôi chọn vì nó là TP có ảnh hưởng nhiều nhất của văn hóa, kiến trúc Âu châu.

Để vừa không mất thêm đồng nào cho chuyển đi TQ lần này, vừa coi tận mắt những nơi mình muốn đến. Không "cưỡi ngựa xem hoa" như đi Tours do bọn TQ tổ chức.

Tôi Transit 4 ngày : Không phải trả thêm vé máy bay, vì vé Shanghai - HCM Return mua riêng - không phải trả Visa vào TQ (đi dưới 144 tiếng không cần Visa).

Còn Lại Chút Gì: Trường Văn Lang

Tran Dinh Phuoc <trandinhphuoc@yahoo.com>

Thân gửi các bạn. 

Hôm nay 30/04 là ngày đau thương cho miền Nam (VNCH) và cũng là ngày Thầy Hiệu Trưởng Ngô Duy Cầu mất dúng 42 năm.

Xin đốt một nèn nhan lòng để tưởng nhớ đến Thầy

Xin gửi 1 đoạn email của cháu tôi đang dạy tại trường Văn Lang viết về ngôi trường mà Thấy Hiệu Trưởng Ngô Duy Cầu đã bỏ ra nhiều công sức và tâm huyết để xây dựng sắp bị đập bỏ đi dể xây lại.

Chúc bình an 

tdp

- Trường THCS Văn Lang. sẽ đập bỏ trong năm 2018. Và họ sẽ cho xây lại 1 ngôi trường mới với kinh phí 40 tỷ VNĐ.

 Đã có quyết định chính thức và Hiệu trưởng công bố trước Hội đồng Sư Phạm trường.

- Những tấm hình dưới đây con gửi cho bác chụp vào ngày 25/4/2017. Có lẽ là hình ảnh

 cuối cùng của Trường Văn Lang thân yêu của bác. 

The SUN

The sun keeps the planets in its orbit with a tremendous magnetic force. What would happen if it disappeared entirely? Learn about the star at the center of our solar system, and how it is critical to all life as we know it.

While billions of stars are scattered throughout the universe, the one at the center of our solar system plays a special role for us here on Earth.

Our sun formed about 4.5 billion years ago in the Milky Way Galaxy’s Orion Spur.

Thơ Xuân Ý NGA: Ai Lo Cùng tôi? - Nghiên cứu lịch sử & tranh thơ: BẢO TRÂM

Thơ Xuân Ý NGA

Nghiên cứu lịch sử & tranh thơ: BẢO TRÂM

Tranh, ảnh: AYD, A.C.La, NGUYỄN HỮU NHẬT

Thơ:  Ý Nga > Phổ nhạc & trình bày: NHÓM DÂN CHỦ CA

http://www.danchuca.org/DanChuCaPhoTho.shtml

http://www.danchuca.org

Firm behind ‘dodgy’ Russia dossier believes FBI has a mole inside Trump’s team

By Rowan Scarborough - The Washington Times - Saturday, January 13, 2018

Glenn Simpson, the Fusion GPS founder who sponsored the unverified anti-Trump dossier, claimed in August and again Jan. 2 that the FBI has a source inside the Trump camp who lent credence to the document.

When a transcript of his secret August testimony was released on Tuesday, news headlines immediately latched onto the disclosure as a boon to a dossier whose core charges of Donald Trump-Russia collusion have been denied and not confirmed publicly.

Then suddenly, as quick as the headlines went up, some one close to Fusion was waving off reporters. Mr. Simpsonhad “mischaracterized” the source. It was not some one on the Trump inside, but apparently an Australian diplomat.

He was featured in a Dec. 30 New York Times story as the source who tipped off the FBI. Campaign volunteer George Papadopoulos told him over drinks that a Russian-linked professor knew of “thousands” of Hillary Clinton emails in the hands of Moscow.

How Mr. Simpson knew of the diplomat last August was unclear. He would have known of him in January when he wrote an op-ed in the New York Times in which he again told of an insider source.

“As we told the Senate Judiciary Committee in August, our sources said the dossier was taken so seriously because it corroborated reports the bureau had received from other sources, including one inside the Trump camp,” he wrote.

Feds Raid California 'Chinese Maternity Hotels' for Birth Tourists! - Another Immigrant Scam

Có ai thấy nhiều bà bầu nguời Tàu, nguời Mễ, nguời Việt Nam ở cùng chung cư hay hotel loại trả tiền hằng tuần hãy báo cáo cho cảnh sát/ sở ngoại kiều. 

Ăn cây nào rào cây nấy.

Đặng Mỹ Dung

Since NBC covered this I wonder why ‘none’ of this has shown up on nightly news, today morning shows or on the front page (or for that matter, on any page) of the daily news media.  Instead, on the front page and/or all the msm news all I see is where Trump spoke truthfully about the ‘shithole’ countries wanting to have free, unmonitored immigration into the US.  Lest we forget ‘the pen is mightier than the sword’.  We have met the enemy and it are us!

If any of you saw this in the newspaper, on tv or even heard of, please let me know, cuz I certainly haven’t.

Tom

Feds raid 20 Chinese ‘Birth Hotels’ in LA

Posted on 01/10/2018 by Wirecutter

Federal agents raided twenty “birth hotels” on Tuesday night in the Los Angeles area.
The plush complexes double as “maternity hotels” for pregnant Chinese women who come to the US to give birth to their anchor babies.
Chinese women pay from $40,000 to $80,000 to come to the US to deliver their anchor babies.
It’s an industry.
MORE

https://www.nbcnews.com/news/us-news/feds-raid-l-maternity-hotel-birth-tourists-n315996

Đặc San Lâm Viên Những bài viết mới

Kinh Tế Tụt Hậu Chu Bách Việt RFA (12 tháng 1, 2018) - Việt Nam “chỉ còn hơn Lào và Campuchia” là nhận định của ông Bộ trưởng Kế hoạch – Đầu tư Nguyễn Chí Dũng đưa ra tại buổi thảo luận dự án Luật đơn vị hành chính – kinh tế đặc biệt được gọi tắt là đặc khu, do Ủy ban Thường vụ Quốc hội tổ chức vào ngày 11 tháng 1, 2018 tại Hà Nội. Xin mời đọc nhận định của Chu Bách Việt về tình trạng này. ĐỌC THÊM

​CHUYỆN "CHIẾN THẮNG"

Em trót sinh ra sau ngày “giải phóng” 

Và lớn lên khi đất nước “thanh bình” 
Nhưng cuộc đời sao vất vả điêu linh 
Mẹ buôn gánh bán bưng nuôi con dại 

Em đi học, qua đồng khô cỏ cháy 
Trời quê hương bàng bạc áng mây buồn 
Đường chiều về leo lét ánh tà buông: 
-- "Con đói qúa, mẹ ơi trời sắp tối !" 

Sáng đi học bụng em còn thấy đói 
Cô dạy em phải yêu kính "bác" hồ 
Em hỏi : - " 'bác' là ai vậy, hở Cô ?" 
Cô bảo:-"Nhờ 'bác', đảng ta 'CHIẾN THẮNG ' !" 

Em không hiểu, nhưng cúi đầu im lặng 
Mà trong lòng thắc mắc mãi không thôi 
"CHIẾN THẮNG" gì ? Sao khổ qúa đời tôi, 
Nhà, họ lấy, phải đi vùng kinh tế! 
...................... 

Bao nhiêu năm, lớn lên đời vẫn thế : 
Trời quê hương còn đó áng mây buồn 
Vẫn từng ngày, vẫn kiếp sống đau thương 
Em thay mẹ : Đời bán bưng buôn gánh ! 

Em tự hỏi nếu đảng không "CHIẾN THẮNG" 
Nước Việt Nam có chậm tiến thế nầy ? 
Người dân hiền đâu ngậm đắng nuốt cay 
Bị "xuất khẩu" sang xứ người lao dịch ! 

Em thầm hỏi : "Ai đây là kẻ địch?" 
"Mỹ, Ngụy", "bác" hồ, hay cộng đảng ta ? 
"Ngụy" bây giờ là "khúc ruột phương xa" 
Mỹ là thầy, là ân nhân kinh tế ! 

Nước Việt thụt lùi bao thế hệ 
Từ môi sinh cho đến đạo làm người: 
Chính phủ chỉ là một lũ đười ươi 
Bọn ích kỷ, phường buôn dân bán nước! 

Xã hội xuống dốc nhanh không tưởng được 
Quan bạo tàn, tham nhũng đến vô lương 
Chuyên hối lộ, cướp nhà, chiếm hết ruộng nương 
Dân thấp cổ kêu trời cao chẳng thấu ! 

Đảng của "bác" biến nước ta lạc hậu 
Dân Việt Nam nghèo nhất cõi năm châu 
Những huy hoàng ngày cũ nay còn đâu 
Phụ nữ Việt bán thân ngoài muôn dặm ! 

Ôi tổ quốc, ôi quê hương nhung gấm 
Hỡi địa linh, nhân kiệt hãy vùng lên ! 
Giành TỰ DO, DÂN CHỦ với NHÂN QUYỀN 
Quyết đập đổ NỘI THÙ: phường cộng sản 

Hết cộng nô, trời Việt Nam lại sáng 
Đàn con Hồng cháu Lạc đứng cao lên 
Xây đắp non sông, bờ cõi vững bền 
Đó là lúc toàn dân ta CHIẾN THẮNG ! 

Hương Sai-Gòn 

Pays de merde!!!

2018-01-12 12:54 GMT-08:00 Bao Tuan <bt.pcm909@gmail.com>:

Mail này tôi gởi cho những người bạn của tôi bên Mỹ (và cả bên Canada) là những người tôi biết, rất pro Trump.

Từ sáng tới nay, tất cả các đài TV bên Tây và cả đài truyền hình Đúc bằng tiếng Pháp đều ko ngớt thuật lại và bình phẩm, cũng như đưa lên phản ứng dữ dội của CĐ Phi châu và ngay cả của Liên Hiệp Quốc về câu miệt thị nước Haiti và các nước Phi Châu : "PAYS DE MERDE" ( Merde là caca tức cứt đấy).
Khi ông Trump nói câu đó thì ký giả Pháp dịch phủ lên bằng tiếng Pháp nên thú thật tôi ko rõ ông ấy đã dùng từ gì.

Tôi chỉ xin các bạn bên đó nghĩ sao về câu nói này từ cửa miệng một vị TT Hoa kỳ?

BT  

Anh Tuấn thân,

Trong lúc tranh cử, Trump ăn nói rất bựa, thô lỗ. Điều này không ai chối cãi, và làm tôi ghét ông cực kỳ. Lúc ấy tôi pro-Jeb Bush, tức Bush Em, và cho tiền ủng hộ anh này. Sau đó, thấy anh nói năng yếu xìu, low-energy, tôi bỏ. Sở dĩ tôi bầu cho Trump, vì sợ  Hilly lên làm tổng thống –là một đại họa cho nước Mỹ. Tôi không có sự chọn lựa. Cũng như đa số người Mỹ, tôi chọn the bad ass, thay vì the worse ass. Khi Trump đắc cử tổng thống, bọn Fake News, Đảng Dân Chủ, đám Sore Losers Hillary và Obama, Far Left, Ultra Liberal, Opportunists, chưa kể những bố Cộng Hoà phản thùng, những mụ nạ dòng talk show hosts, những ca sĩ về chiều chanh chua như Madonna, chưa kể Fake News An Nam ta tại Mỹ và những anh nhà báo lá cải ngoại quốc chuyên lượm tin giật gân, lừa bịp độc giả nhẹ dạ, hoặc ngây thơ cụ… đồng loạt tấn công ông, không để cho ông yên một ngày suốt một năm qua. Một người yếu bóng vía sẽ sụm bà chè ngay. Nhưng ông rất cứng cựa, đương đầu với tất cả detractors. Và ông thắng tất cả để đạt một số thành tựu đáng kể, cho nước Mỹ, trong năm qua.

Tìm Vui Cuối Đời - Nguyễn Thị Thanh Dương

Mẩu đăng tìm bạn bốn phương trên báo làm bà Phượng cảm động và ngưỡng mộ : “ Người đàn ông cô đơn mỗi tuần mang hoa đến mộ phần của vợ, 70 tuổi, nhà cửa ổn định, tài chính vững vàng, tinh thần thảnh thơi, bao dung vị tha. Muốn tìm một phụ nữ 65 tuổi trở xuống để cùng nhau tìm niềm vui cuối đời.”.

Người đàn ông tuổi xế chiều có nhà cửa và tài chính vững vàng đương nhiên là người khá gỉa lại thêm tấm lòng bao dung vị tha. Bà thú vị hào hứng nhất điều này.

Ông chắc là người chồng tốt luôn thương yêu vợ. Bà ước gì sau này bà qua đời có một người đàn ông nào sẽ vì bà hàng tuần mang hoa đến viếng mộ vợ như thế. Vừa thắm thiết tình vừa lãng mạn biết bao.

Bà Phượng đang cần tìm một người đàn ông có đủ hai điều kiện tình cảm và tiền bạc.

Bà hài lòng lời rao tìm bạn vì mình đúng tiêu chuẩn ông ta mong muốn và ngược lại ông ta cũng là mẫu người bà đang tìm kiếm.